Esta semana comparto con vosotros uno de esos libros que se leen con los ojos y se devoran con el estómago. Me refiero a un libro de recetas como este Nuestras cenas saludables (Oberón), de las Fit Happy Sisters.
Con sus miles de seguidorxs en sus RRSS, Ani y Sara, dos hermanas de Valencia, han reunido más de 70 recetas en este libro de gran formato con un objetivo sencillo y directo: compartir recetas basadas en un estilo de alimentación y vida saludable. Son contrarias a llevar una dieta estricta a la par que promueven una alimentación sin harinas refinadas, grasas trans saturadas o azúcares añadidos.
En Nuestras cenas saludables hay desde recetas básicas a ensaladas, desde platos vegetarianos a recetas con pescados o carne. Y para esos días especiales en los que apetece seguir comiendo sano pero con un algo más de elaboración, las Fit Happy Sisters nos proponen las Disfrutonas. Huelga decir que en muchas de las recetas encontraremos notas o trucos para redondear cada preparación. Antes de abriros el apetito con una selección de nombres de recetas incluidas en Nuestras cenas saludables dos apuntes.
El primero, para las y los seguidores de la tendencia Batch cookig el libro incluye un capítulo especial. Y, segundo, he sabido que las Fit Happy Sisters estarán en la Feria del Libro de Valencia para saludar a sus fans y lectorxs este mes de octubre. Ahora sí, ahora imaginad la pinta que puede tener recién preparado un salmorejo de aguacate, una ensalada de garbanzos y tomate, un curry de gambas, un pastel de pollo y espinacas o un mango stir fry con vegetales.
Tienes más de 70 razones para acercarte a este Nuestras cenas saludables y hacer de cada cena una fiesta de sabor alimentándote de manera sana y saludable.
La 56 Fira del Llibre de València se celebrará del 14 al 24 de octubre de 2021 en los Jardines de Viveros de València.
Las Fit Happy Sisters estarán en la Fira del Llibre de València el domingo 24 de octubre a las 12h.
Las cenas es lo qeu más me cuesta hacer, que ya estoy perezosa, pero le echaré un vistazo a este libro para coger ideas.
ResponderEliminarBesotes!!!
Gracias Margari. Un saludo.
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